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Vezi oferta la elefant.roCerca de un tercio de los adultos estadounidenses han sido diagnosticados con presi n sangu nea alta e hipertensi n, sin embargo, m s del 50% de los pacientes diagnosticados no la tienen bajo control, la presi n sangu nea alta y la hipertensi n son un problema grave... La buena noticia es que la presi n sangu nea y la hipertensi n son f cilmente tratables En este libro, repasaremos el proceso probado para prevenir, controlar y reducir con xito la hipertensi n arterial. Al poner en pr ctica las estrategias enumeradas en este libro, usted estar en camino de reducir con xito su presi n sangu nea y de aumentar su calidad de vida. En este libro aprender Qu es la presi n sangu nea? Diferentes tipos de hipertensi n arterial Complicaciones de la hipertensi n arterial Factores de riesgo de la hipertensi n Qu comer Lo que hay que evitar Lo que se debe y no se debe hacer en la cocina Estrategias de ejercicio y p rdida de peso para la hipertensi n Estr s y alta presi n sangu nea Ejemplos de recetas para reducir la presi n arterial (desayuno, almuerzo, cena, refrigerios) Alimentos que se deben sustituir para reducir la presi n arterial C mo vivir con la presi n sangu nea alta Y mucho m s... La nueva vida saludable para el coraz n est a la vuelta de la esquina. As que agarra una copia de este libro y empieza a bajar tu presi n sangu nea hoy
